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Wellness bei Greenpicks

Entschleunigung mit Bio Wellness

Wer kennt nicht das Bedürfnis nach einem anstrengenden Arbeitstag? Beine hochlegen und erholen! Aber nichts strapaziert den Menschen so sehr wie die Jagd nach Erholung. Kein Grund, in ein Wellness-Hotel zu flüchten. Mit nur wenigen Hilfsmitteln lässt sich Wellness zu Hause betreiben und fürs Wohlbefinden sorgen. Bereits eine gute Tasse Bio-Tee und aromatische Düfte aus einem Diffuser können in einer 20-minütigen Pause zur Entspannung verhelfen und entschleunigend wirken. Runter vom Gaspedal, lautet die Devise.

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Green Wellness – das Bekenntnis zum Wohl von Mensch und Natur

Im nachhaltigen Sinne umfasst Wellness den guten Umgang mit sich selbst und mit der Natur. Besonders im Spätherbst und Winter sehnen wir uns nach einem heißen Bad und einer verwöhnenden Massage. Das bedeutet z.B. für Kosmetikprodukte, wie Badezusätze und Massageöl, dass die natürlichen Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau, aus kontrollierter Wildsammlung und ohne tierische Inhaltsstoffe sind. Teilweise sind naturnahe Inhaltsstoffe akzeptiert. Bio Körperpflegeprodukte, die die Sinne und Seele verführen, sind z.B. an Siegeln wie BDIH und NATRUE zu erkennen. Die Bio-Siegel regeln ökologische Standards für Naturkosmetik, vegane Kosmetik und Biokosmetik in unterschiedlichen Stufen. Auch Aroma-Öle sollten ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe enthalten, denn schließlich sollen sie ein angenehmes Raumklima verströmen und nicht die Luft, die wir atmen, vergiften.
Tipp: Massageöl, Badekugeln und Aromaöl kann man mit ein paar wenigen natürlich Zutaten ganz einfach selber machen.

Wellness hat viele Facetten

Im Oxford English Dictionary wird das Wort Wellness mit „good health“, zu Deutsch “gute Gesundheit” definiert. Erstmals in einer Monografie von Sir A. Johnson literarisch erfasst, setzt sich der Begriff Wellness genau genommen aus den englischen Wörtern “well-being” und “fitness” zusammen. Da der Begriff Wellness nicht geschützt ist, findet man in der Literatur und im Internet viele Interpretationen und Definitionen. Die Einen verbinden damit Wohlfühlen und eine gute körperliche Verfassung, für andere stehen Schönheit, Erholung und Entspannung im Vordergrund. Für andere Menschen wiederrum ist es mehr Medical Wellness, also Gesundheitsprävention oder die Synthese aus körperlicher Fitness, geistiger Beweglichkeit, seelischer Belastbarkeit und Ausgeglichenheit, positive Arbeitseinstellung, harmonisches Privatleben und ein Leben im Einklang mit der Natur.

Wellness im Alltag

Sie kennen das Gefühl, ausgepowert, kraft- und mutlos zu sein, ohne Optimismus – und trotzdem funktionieren zu müssen? Bewusste Ernährung mit regionalen Lebensmitten und Bio-Gemüse wie auch der achtsame Umgang und der Respekt von Natur und Lebewesen gehören zur gesundheitsbewussten Lebensweise. Im Ergebnis bedeutet das schon Wellness im Alltag, ohne auf den Feierabend warten zu müssen. Wenn aber der Tag stressig ist, können kleine Hilfsmittel für Wohlbefinden in den eigenen vier Wänden sorgen. Wer auf dem Bio-Markt oder im stationären Handel arbeitet, wird manchmal schmerzende Füße und Rückenschmerzen haben. Ein warmes Fußbad in Basensalz oder Meersalz und eine Behandlung mit einem Holz-Massageroller lösen Verspannungen. Auch ein heißes Bad entspannt die verhärtete Beinmuskulatur, den Rücken und Nacken. Einzelne Körperpartien können zusätzlich mit einer Badebürste massiert werden. Das natürliche Körperpeeling, also das Abschrubben feiner Hautpartikel, ist dabei ein angenehmer Nebeneffekt. Lehnen Sie sich zurück, lassen Sie den Alltag hinter sich und erholen Sie sich bei instrumental Chill-out und entspannender Musik. Betören Sie ihre Sinne mit ihrem Lieblingsduft, den natürliche Bio-Aromaöle über eine Duftlampe oder einen Diffuser an das Raumklima abgeben.

Genießen Sie wohltuende Wärme und schenken Sie Ihrem Körper die Pflege reiner Natur mit einer Bio Massagekerze. Feinstes demeter-Olivenöl pflegt die Haut und sorgt für ein samtiges Massageerlebnis. Natürliche ätherische Öle verwöhnen die Sinne und Rapswachs schenkt der Haut eine wohlig sanfte Wärmehülle.

Schlüpfen Sie in Wohlfühlkleidung und gönnen Sie sich nach der Eigen-Therapie noch etwas Ruhe im Liegen. Neben dem Härtegrad einer Matratze ist für das Schlafklima auch die schadstoffgeprüfte Qualität entscheidend. Naturmatratzen sowie auch Kopfkissen, gefüllt mit Bio Dinkelspelzen, Bio Hirseschalen oder Seegras aus Wildsammlung bieten höchsten Schlafkomfort. So lässt es sich erholt in den neuen Tag starten. Bei Schlafproblemen, innerer Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, Beschwerden in den Wechseljahren können Bio Bachblüten auf die energetischen Bereiche wie die Aura, Chakras oder die Meridiane wirken und das Wohlbefinden steigern.

Ökologischer Standard für nachhaltige Wellness-Hilfsmittel

Im Sinne der Nachhaltigkeit werden für alle Wellness Hilfsmittel und alternativen Medizinprodukte ökologische Standards zu Grunde gelegt. Die Greenpicks Nachhaltigkeitskriterien geben Aufschluss über Bio-Siegel und Herstellungsverfahren. Beispielsweise stammt das Holz für Bürstenkörper und Massageroller aus nachhaltiger Waldwirtschaft, häufig zu erkennen an den Siegeln FSC® und PEFC. Hölzerne Anteile können auch aus regionalem oder recyceltem Holz hergestellt sein. Diese Maßnahmen dienen dazu, die Ressourcen und das Klima zu schonen und den Lebensraum für Tiere, Pflanzen und Menschen zu erhalten. Raumspray und Duftsäckchen machen eine angenehme Atmosphäre. Und damit das Raumklima frei von Pestiziden und anderen Schadstoffen ist, stammen Lavendel, Kräuter und andere wohlriechende Blüten im Duftkissen aus Bio-Anbau oder kontrollierter Wildsammlung.

Bewusst erlebte Streicheleinheiten für Körper, Geist und Seele im Einklang mit der Natur

Wellness ist mehr als Urlaub und SPA (sanus per aquam). Heutzutage spiegelt sich „Gute Gesundheit“ in fast allen Lebensbereichen wider. Green Wellness Lifestyle bietet viele verschiedene Methoden und Naturheilmittel, um sich wiederaufzubauen, Kräfte zu sammeln, sich verwöhnen zu lassen und die Batterien wieder neu aufzuladen. Ihre Kraft kann zurückkehren und Ihnen zeigen, dass es sich lohnt, auf sich und seine Gesundheit sehr aufmerksam zu achten. Greenpicks bietet Ihnen alles, was Sie für ein persönliches Verwöhn-Programm brauchen. Sich Zeit nehmen und die schönen Dinge im Leben zu genießen – das ist Wellness für Körper, Geist und Seele!

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